Week tegen Rugpijn: 2 t/m 6 november 2026: Gratis rugscreening
Je merkt vaak pas hoeveel je van je rug vraagt, wanneer bewegen ineens niet meer vanzelf gaat. Opstaan uit bed, een stukje wandelen, werken, sporten of gewoon lekker ontspannen. Rugklachten kunnen behoorlijk veel invloed hebben op je dagelijks leven. Maar waarom zou je wachten tot je rug je beperkingen oplegt?
Op dinsdag 3 november is het de landelijke Dag tegen Rugpijn. Bij Jasperse Praktijkencentrum maken we daar, zoals ieder jaar, een hele week van. Van maandag 2 t/m vrijdag 6 november bieden onze chiropractoren een gratis en vrijblijvende rugscreening aan. Het thema van dit jaar is niet voor niets: Voorkomen is beter dan genezen.
Heb jij regelmatig rugklachten, voel je soms spanning of stijfheid, of ben je gewoon benieuwd hoe het met jouw rug gesteld is? Dan is dit een mooie gelegenheid om daar eens bewust bij stil te staan.
Wat houdt de gratis rugscreening in?
Tijdens de Week tegen Rugpijn krijg je de gelegenheid om ongeveer 15 minuten persoonlijk met een van onze chiropractoren in gesprek te gaan. We nemen de tijd om naar je verhaal te luisteren. Heb je klachten? Wanneer ervaar je die? Hoe beweeg je in het dagelijks leven? En welke rol spelen bijvoorbeeld je werk, houding of lichamelijke belasting? We kijken daarbij naar de houding, beweeglijkheid en het functioneren van je rug en wervelkolom.
Op basis van deze beoordeling bespreekt de chiropractor aandachtspunten met je en krijg je persoonlijk en gericht advies. Misschien zijn er eenvoudige aanpassingen waarmee je zelf aan de slag kunt. Misschien is aanvullend onderzoek of behandeling het overwegen waard. En soms is er helemaal geen aanleiding voor verdere stappen. Het belangrijkste is dat je meer inzicht krijgt in jouw eigen situatie.
De screening is volledig gratis en vrijblijvend. Het is een kort screenings- en adviesconsult, geen uitgebreide diagnose of behandeling. Je bent nergens toe verplicht.
Ook zonder rugpijn ben je welkom!
Veel mensen denken pas aan chiropractie wanneer ze last krijgen van hun rug. Toch kan het juist interessant zijn om ook zonder duidelijke klachten aandacht te besteden aan hoe je lichaam beweegt. Bijvoorbeeld wanneer je veel achter een bureau werkt, regelmatig zwaar moet tillen, intensief sport of gewoon bewust bezig wil zijn met je gezondheid.
Dan kan een rugscreening helpen om inzicht te krijgen in je houding, beweging en eventuele aandachtspunten. Bewuster omgaan met je rug is altijd een waardevolle stap. Daarom nodigen we deze week natuurlijk ook mensen uit die géén rugklachten hebben.
Doe zelf de test: hoe fit is jouw rug?
In het kader van de Dag tegen Rugpijn heeft de Nederlandse Chiropractoren Associatie een handige screeningtool (bekijk hier) beschikbaar gesteld. Met vijf eenvoudige bewegingsoefeningen kun je zelf een eerste indruk krijgen van onder andere je spierkracht, stabiliteit, balans en bewegingscontrole.
De oefeningen variëren van opstaan uit een stoel tot het uitvoeren van bewegingen waarbij je de stabiliteit van je romp test. Bij de oefeningen kun je aan de hand van verschillende scores zien hoe de uitvoering verloopt. Gaat het gemakkelijk, kost het moeite of merk je dat bepaalde bewegingen beperkt zijn? De test is geen medische diagnose, maar kan je wel helpen bewuster stil te staan bij de conditie en het functioneren van je lichaam.
Heb je bestaande blessures, aandoeningen of momenteel rugpijn? Volg dan eerst de aanwijzingen van je behandelaar voordat je de oefeningen uitvoert.
Plan jouw gratis rugscreening van 2 t/m 6 november!
Wil je weten hoe het met je rug gesteld is? Of loop je al langer rond met klachten en ben je benieuwd wat chiropractie voor jou kan betekenen? Dan nodigen we je van harte uit om gebruik te maken van onze Week tegen Rugpijn.
Wanneer: maandag 2 t/m vrijdag 6 november 2026
Waar: Jasperse Praktijkencentrum, Papegaaienburg 50, Vlissingen
Kosten: helemaal gratis
Duur: ongeveer 15 minuten
Voor wie: iedereen die aandacht wil besteden aan zijn of haar ruggezondheid, met of zonder bestaande klachten
Aanmelden: vooraf een afspraak maken is noodzakelijk.
Bel onze balie via: 0118 - 47 18 23
of stuur een e-mail naar: [email protected], o.v.v. Week tegen rugpijn
Of nog makkelijker, vul onderstaand formulier in.
Gratis rugscreening aanvragen
Vul je gegevens in. Onze assistentes nemen contact met je op om een afspraak te bevestigen.